반응형 #과식1 과식, 숙취, 피로를 해소시켜주는 차(茶) 알아보기 과식, 숙취, 피로를 해소시켜주는 차(茶) ▶ 과식해소에 좋은 차 1. 매실차 천연소화제로도 알려진 매실은 위장과 십이지장의 소화액 분비를 촉진하는 효과가 있어 식체에 효과적입니다. 또 살균작용과 정장작용의 기능도 있어 배탈, 설사를 완화하기도 합니다. 하지만 몸에 열이 많거나 위산과다증이 있을 때는 피하는 것이 좋습니다. 2. 녹차 소화력을 증진시키는 녹차는 특히 지방분해 효과가 있어 기름진 음식을 먹은 후에 특히 좋습니다. ▶ 숙취해소에 좋은 차 1. 갈근차(칡차) 갈근차는 두통해소에 좋고 땀구멍을 열어 땀을 나게 하여 술독을 풀어주는 효과가 있습니다. 또 가슴의 열을 내리거나 갈증을 해소시키는데도 좋습니다. 2. 구기자차 구기자는 음주로 인한 탈수를 예방하고 진액을 보충하는 효과가 있습니다. 구기자.. 건강하게 2017. 1. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
