반응형 #대변과건강1 대변 유형으로 알아보는 나의 건강 상태 대변은 장 건강은 물론, 몸 상태를 있는 그대로 보여주는 신호 중 하나로, 대변이 시원하게 나오지 않는 현상이 지속되면 장 건강에 이상이 있다는 것을 나타냅니다. 대변 유형으로 알아보는 나의 건강 상태 1. 묽다? 많은 음식을 한꺼번에 빠른 속도로 섭취할 경우 설사처럼 묽은 변이 나올 수 있습니다. 또는 스트레스에 시달리거나 적절한 휴식을 취하지 못할 경우에 나오기도 합니다. 묽은 변이 오랜 기간 나타나면 복통을 유발하므로 술 대신 물을 자주 마시고 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 2. 가늘고 길다? 작대기 형태의 가늘고 긴 변은 무리한 다이어트, 불규칙적인 식습관 등으로 인해 영양 상태가 좋지 않을 경우 나타납니다. 특히 혈변이 섞인 변이 지속되면 변비는 물론 장염, 항문 파열, 치질 등의 증상을 야기.. 건강하게 2017. 2. 18. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
