반응형 #목감기1 '목감기' 빨리 낫는 법 7가지 목이 붓고 통증을 일으키는 목감기는 끊임없이 터져나오는 기침 때문에 밤잠을 설치게 할 정도로 괴롭게 만드는데요. 특히 기침, 가래가 끓으면서 감기 증상이 심해질 경우 폐렴으로 번질 수 있어 각별한 주의와 관리가 필요합니다. '목감기' 빨리 낫는 법 7가지 1. 따뜻한 음료 마시기 목이 건조하거나 통증이 있을 때는 따뜻한 물이나 차를 마셔 목을 촉촉하게 해주는 것이 우선입니다. 2. 생강차 마시기 몸의 찬 기운을 밖으로 내몰고 따뜻함을 유지해주는 생강차는 염증과 가래를 제거하는 데 효과적입니다. 3. 자주 양치질 하기 양치질은 점액 분비를 원활하게 해주며 목구멍에 붙은 이물질이나 세균 등을 밖으로 배출시키는 효과가 있습니다. 목이 부어있는 경우 살균 및 소독효과가 있는 따뜻한 소금물로 입안을 자주 헹구는 .. 건강하게 2016. 12. 2. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
