반응형 #숙취해소음식1 슈퍼에서 흔히 살 수 있으면서 ‘숙취 해소’에 좋은 9가지 음식 모임이다 회식이다 하루하루 숙취는 쌓여가는데 술자리를 마다하기는 어려운 이들을 위해 평소 쉽게 살 수 있으면서도 숙취 해소에 좋은 음식을 소개합니다. 슈퍼에서 흔히 살 수 있으면서 ‘숙취 해소’에 좋은 9가지 음식 1. 달걀 달걀에는 메티오닌이라는 아미노산 종류가 풍부하게 함유되어 있는데, 메티오닌은 간에서 알코올을 분해할 때 꼭 필요한 성분이라서 달걀을 많이 먹으면 알코올 분해가 더욱 빨라집니다. 또한 기력을 올려주는 각종 미네랄이 포함되어 있어 술 먹은 다음 날 기력을 회복하는데 많은 도움을 줍니다. 2. 바나나 바나나에는 칼슘과 마그네슘이 많이 함유되어 있어 천연 제산제 역할을 톡톡히 합니다. 또한 위산을 중화시켜주는 작용도 해서 술 마시고 속이 많이 울렁거릴 때 먹으면 좋습니다. 3. 토마토 알코.. 건강하게 2016. 8. 30. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
