반응형 #여드름1 고질적인 여드름, 그 원인별 고민을 해결해줄 건강한 웰빙음식 3가지 지긋지긋한 여드름 고민을 해결해줄 웰빙음식 1. 변비로 인한 여드름 >> 숙변을 제거하는 ‘된장’ 변비가 생기면 장에서 빠져나가지 못한 숙변이 발생시키는 독소가 혈액으로 스며들어 탁한 피를 만드는데, 이 피가 모세혈관을 타고 피부에까지 전달되면 여드름이나 뾰루지, 잡티 등이 생기게 됩니다. 이럴 때 된장을 먹으면 숙변이 제거되면서 변비로 인한 여드름 개선에 도움이 됩니다. 된장은 식이 섬유와 유산균을 풍부하게 함유하고 있어 변비 예방과 치료에 탁월한 효과가 있는데요. 콩 속의 섬유소가 숙변을 제거하므로 장에 독소가 쌓여 생긴 여드름을 치료하는 데 좋습니다. 2. 스트레스로 인한 여드름 >> 신경을 안정시키는 ‘감초’ 스트레스를 받아 화가 나면 몸에서 발생한 열이 얼굴로 올라가 여드름을 유발하게 됩니다. .. 건강하게 2017. 1. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
