반응형 #커피효능3 커피를 좋아하면 성공할 확률이 높다? 그 이유 7가지 커피를 좋아하는 사람이 성공할 확률이 높은 이유 7가지 1. 커피를 좋아하는 사람이 더 많은 돈을 번다? 아침에 카페인을 섭취하면 사람을 좀 더 부지런하게 만들어 지각할 확률이 낮아집니다. 그래서 하버드대학 연구에 따르면 커피를 좋아하는 사람은 차를 마시는 사람보다 2,000파운드(약 280만원)를 더 많이 버는 것으로 밝혀졌습니다. 2. 커피를 좋아하는 사람은 활동적이다? 카페인은 몸 안의 아드레날린을 증가시켜 우리의 신체 활동을 극대화합니다. 이런 이유로 전문가들은 운동 전 커피를 마실 것을 추천하기도 합니다. 3. 커피는 건강상의 위험을 낮춰준다? 커피를 마시는 사람은 당뇨병의 위험이 적고, 당뇨병으로 사망할 확률도 낮은 것으로 나타났습니다. 또한 커피는 심혈관 질환을 막아주기도 합니다. 4. 커피.. 건강하게 2016. 10. 31. 더보기 ›› 커피도 괜찮은 건강식품! 커피가 우리 몸에 좋은 점 8가지 커피가 우리 몸에 좋은 점 1. 집중력 강화 카페인은 인체 대사활동을 활발히 하여 집중력을 강하게 하는 효능이 있습니다. 그리고 단기적인 기억력 강화와 알츠하이머 예방에도 도움이 된다고 합니다. 그러나 고혈압과 심장 박동수가 높은 사람, 임산부는 가급적 피하는 것이 좋습니다. 2. 항암효과 최근 연구결과에 의하면 커피를 정기적으로 마시면 유방암, 간암, 직장암의 가능성을 줄인다고 합니다. 카페인의 항암효과는 꼭 커피를 마셔야만 되는 것이 아니고 카페인을 섞은 로션이나 녹차도 피부암을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 3. 당뇨병 예방 미국 아이오와 주에서 11년 동안 28,000명을 상대로 한 연구에서 커피를 정기적으로 마시는 사람은 안 마시는 사람보다 2종 당뇨병(인슐린과 관계없이 생기는 당뇨병)에 걸릴.. 건강하게 2016. 7. 29. 더보기 ›› 커피를 매일 마셔야 하는 7가지 이유 현대인이 가장 많이 즐겨 마시는 음료 중 하나이지만, 카페인이 들어있어 건강에 해롭다는 생각되기도 하는 커피! 물론 과해서 건강에 좋은 것은 없습니다. 하지만 적당한 수준만 잘 유지한다면 건강에 무척 이롭다는 사실이 여러 연구에서 밝혀지고 있습니다. 커피를 더 많이 마셔야 하는 7가지 이유 1. 커피의 카페인이 머릿골 신경 세포의 흥분 전달에 중요한 구실을 하는 도파민 분비를 자극합니다. 도파민이 부족하면 파킨슨병이 생기는데, 커피를 마심으로써 파키슨 병의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 커피는 세상에서 가장 인기 있는 '향정신성 약물'인 셈입니다. 2. 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 사람이 더 오래 산다는 다수의 연구결과가 있습니다. 3. 커피는 당뇨병이 생길 확률을 낮추어줍니다. 4. .. 건강하게 2016. 7. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
