반응형 #편식1 아이의 편식하는 버릇 고치기 아이의 편식하는 버릇 고치기 ▶ 엄마 아빠의 편식부터 고치세요. 부모가 편식을 하면 아이는 십중팔구 편식하는 아이로 자라게 됩니다. 엄마나 아빠가 싫어하는 음식이라도 골고루 식탁에 올려 아이가 많은 맛을 경험할 수 있도록 도와주세요. 다양한 음식들을 맛보게 되면 모르는 음식에도 거부감 없이 받아들여 편식을 예방할 수 있습니다. ▶ 우유를 먹지 않아요. 아이 성장에 빠질 수 없는 우유지만, 특유의 비린내 때문에 먹지 않는 아이들이 의외로 많습니다. 이런 아이들에게는 우유와 바나나, 키위, 딸기 등의 과일을 함께 갈아 스무디로 먹여보세요. 과일의 달콤한 맛이 우유의 비린 맛을 중화시켜 쉽게 먹일 수 있습니다. ▶ 야채를 싫어해요. 각종 비타민과 섬유질 등이 풍부해서 아이들의 소화와 건강에 좋지만, 야채를 싫.. 지혜롭게 2016. 7. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
