반응형 #다이어트실패1 늘 다이어트에 실패하는 사람들의 공통된 특징 20가지 늘 다이어트에 실패하는 사람들의 공통된 특징 20가지 1. 기본적으로 운동을 좋아하지 않으며, 숨쉬기 운동 외에는 하지 않는다. 2. 스트레스를 먹는 것으로 푼다. 3. 다이어트를 하더라도 초절식, 단식 등 무리한 다이어트를 한다. 4. 한 층을 올라가더라도 반드시 엘리베이터를 이용한다. 5. 집에 있으면 거의 소파나 침대에 드러누워 있는다. 6. 걷는 것을 싫어하고 출퇴근시 자가용이나 택시를 자주 이용한다. 7. 지하철을 이용할 때 사람이 많더라도 계단 대신 에스컬레이터를 이용한다. 8. 과식과 폭식을 반복한다. 9. 허겁지겁 밥을 빨리 먹는다. 10. 음식을 먹을 때 물보다는 주스나 콜라와 함께 먹는다. 11. 먹는 것에 돈을 아끼지 않는다. 12. 배가 불러도 음식이 남으면 끝까지 먹는다. 13... 지혜롭게 2016. 11. 4. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
