반려견과 서로 즐기면서 운동할 수 있는 방법 6가지

반려견과 서로 즐기면서 운동할 수 있는 방법 6가지

 

 

 

1. 8자 그리기

어깨 너비 만큼 양발을 벌린 상태에서 8자 모양을 그리 듯 가랑이 사이로 공을 쫓아오게끔 합니다.

 

 

2. 쪼그려 앉고 던지기

허벅지가 지면에 평행이 되도록 엉덩이를 내리며 강아지가 공을 물어올 수 있도록 옆으로 공을 던집니다. 공을 던지면서 쪼그려 앉았다가 일어나기를 반복하면 됩니다.

 

 

3. 전력 질주하기 (스프린트)

스프린트는 20~30m만 전력 질주하는 훈련을 반복하는 것으로, 공을 손에 들고 강아지와 발을 맞추며 있는 힘껏 질주합니다.

 

 

4. 무릎 굽히고 앉아 공 돌리기

앞으로 내민 무릎이 발끝을 벗어나지 않도록 앉은 상태에서 원을 그리며 공을 주고 받습니다.

 

 

5. 누워서 다리 교차하기

누워서 자리를 위 아래로 들었다 올립니다. 이때 공을 다리 사이로 교차해 강아지가 쫓아오게끔 유도합니다.

 

 

6. 엎드려 머리들기

코브라처럼 머리를 들며 공을 한 손에서 다른 손으로 주고 받습니다. 그러면 강아지는 자연스럽게 당신이 든 공을 쫓으며 뛰어넘기를 반복하게 됩니다.