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지혜롭게212

머리카락 손상을 최소한으로~ 똑똑한 '드라이' 방법 7가지 아무리 좋은 헤어 샴푸와 에센스를 이용해도 헤어 드라이기를 자주 사용하다보면 머리카락을 손상시킬 수 있기 때문에 헤어 드라이기 사용 시에는 특별한 주의를 기울일 필요가 있습니다. 머리카락 손상을 막아주는 제대로 된 드라이 방법 7가지 1. 드라이 전과 후엔 머리카락을 보호하는 헤어 에센스 제품을 사용합니다. 머리카락에 보호막을 만들어주는 헤어 에센스 제품을 드라이 전이나 후에 충분히 발라줘야 잦은 헤어 드라이기로 발생하는 손상을 조금이라도 막아줄 수 있습니다. 2. 너무 뜨거운 바람으로 머리카락을 말리지 마세요. 바쁜 아침 머리카락을 빨리 말리기 위해 가장 뜨거운 바람으로 말리는 경우가 종종 있는데요. 뜨거운 바람은 머리카락을 손상시키는 주 요인이므로 중간 단계의 바람이나 차가운 바람으로 말리는 것이 좋.. 지혜롭게 2017. 1. 7.
볼수록 기발하고 신박한 일러스트들 볼수록 기발하고 신박한 일러스트들 지혜롭게 2017. 1. 5.
난방 방식에 따른 난방비 절약 팁 가스비와 수도, 전기요금은 계량기가 있어 눈으로 확인할 수 있지만 난방비는 어떤 식으로 계산되는지 몰라 답답할 때가 많지만 난방 방식에 대해 조금만 알아도 난방비를 아낄 수 있습니다. 정확한 수치 계산은 아니지만 가계에 도움이 되는 난방비 절약법, 아파트 거주자를 중심으로 알아봅니다. 중앙난방 아파트 중앙에서 한꺼번에 난방을 하는 방식으로, 기관실에서 난방을 공급하기 때문에 일일이 보일러에 신경 쓰지 않아도 됩니다. 단지가 클 경우 에너지 할인이나 비용을 절감할 수 있어 난방비뿐 아니라 온수 요금도 절약됩니다. 온수의 경우에도 기관실에서 미리 데워놓기 때문에 수온 조절이 쉬운 편이지만, 기관실 운영비 명목으로 지출되는 돈이 있어 크게 절약된다고 보기 어려울 수 있습니다. 그래서 단지가 클수록 나누는 비용.. 지혜롭게 2017. 1. 4.
반려견의 건강을 해치는 식습관 7가지 반려견에게는 먹이면 안되는 음식을 아는 것 못지 않게 먹이는 방식 또한 무척이나 중요한데요. 먹을 것을 주는 데에도 다 방법이 있습니다. 반려견의 건강을 해치는 식습관 1. 간식 자주 주기 반려견이 낑낑대거나 사랑을 표현할 때 흔히 주는 것이 간식인데요. 하지만 간식은 사료 외에 추가로 칼로리에 더해지는 것이기 때문에 과체중으로 연결되기 쉽습니다. 더러는 사료는 안 먹고 간식만 먹으려 드는 버릇을 만들어 역효과를 불러올 수도 있습니다. >> 간식 대신 게임, 외출, 장난감 등으로 보상하는 것이 좋습니다. 2. 사료 그릇 채워두기 집안에 반려견을 혼자 둘 때가 많다보면 반려견이 원할 때 언제든지 먹을 수 있도록 항상 사료 그릇을 채워두는 경우가 많은데요. 하지만 반려견은 먹는 양과 식사시간을 조절하기 못하.. 지혜롭게 2017. 1. 1.
도마의 김치국물 어떡하지? 나무도마 김치국물 없애는 팁 김장김치를 나무도마에 올려놓고 썰다보면 김치국물이 쉽게 배게되는데요. 아무리 수세미로 여러번 문질러도 쉽게 지워지지않죠 ㅜㅜ.... 어떻게 하면 사라지게 할 수 있을까요? 그럴때는 식초와 소다를 이용해 보세요. 나무 도마 위에 먼저 식초를 뿌려주시구요. 그 위에 소다를 살살살~ 뿌려주시면 됩니다. 그러면 소다가 식초와 결합해 보글보글 거품이 생성되게 되거든요. 그렇게 한참을 놓아두세요. 그런 다음 식초와 소다를 물로 헹구어 준 후 바짝 말려주세요~ 정말로 나무도마에 밴 김치국물이 감쪽같이 사라졌죠? ^0^ 지혜롭게 2016. 12. 31.
세균의 온상, 세탁기 청소 & 깨끗하게 사용하는 팁 빨래판을 대신해 편하게 세탁을 할 수 있는 세탁기. 하지만 세탁조 청소를 하지 않으면 세균과 곰팡이의 온상이 되기 쉽습니다. 물이 고이는 세탁조를 제대로 건조시키지 않으면 섬유와 세제 찌꺼기가 섞이면서 세균과 곰팡이가 생깁니다. 특히 겨울옷은 두껍기 때문에 더 많은 먼지들이 세탁조에 쌓일 수 있습니다. 이런 세탁기에서 빨래를 하는 것은 세균과 곰팡이 속에서 옷을 빠는 것과 같습니다. 특히 아토피가 있거나 피부가 민감한 사람들은 잘못된 세탁만으로도 피부가 시달릴 수 있다고 합니다. 세탁기 청소 방법 1. 전문 청소업체에게 맡기기 전문 청소 업체에게 맡겨 세탁조를 완전히 분리해서 깨끗하게 씻어내는 것으로, 가장 확실한 방법입니다. 단, 비용부담이 크다는 단점이 있습니다. 2. 세탁조 청소용 전용세제 이용하기.. 지혜롭게 2016. 12. 30.
손목 손금 '손목 주름'으로 알아보는 운명 테스트 서양의 수상학(手相學)에서 유래한 손금은 피부에 생기는 주름으로 사람의 운명을 점치는 도구로 사용됐을만큼 생각보다 오래된 역사를 가지고 있습니다. 또한 개인에 따라 피부 주름의 유형이 현저하게 다르다는 손금이 최근에는 유전학적으로 관련이 있다는 연구 결과도 발표되기도 했는데요. 손금을 미신이라고 믿지 않는 사람도 많겠지만 궁금하긴 하기에 소개합니다. 손목 주름으로 알아보는 운명 테스트 1. 주름 1개 손목에 주름이 첫 번째 줄만 그어져 있는 사람들은 활발한 성격을 가지고 있다고 합니다. 또한 손금이 하나만 그어져 있는 사람은 행복하게 장수할 수 있는데, 만약 줄이 도중에 끊어져 있다면 건강상에 문제가 있을 수 있으니 건강 관리에 주의해야 한다네요. 2. 주름 2개 손목에 주름이 2개 그어져 있는 사람은 .. 지혜롭게 2016. 12. 28.
플라스틱 제품 사용시 꼭 확인해야 할 화학조성표시 7가지 우리가 많이 사용하는 플라스틱 제품에는 어떤 물질로 만들어졌고, 어떤 성분이 들어갔는지 알 수 있도록 바닥이나 제품 제원란에 1부터 7까지의 숫자로 된 화학 조성 표시를 하고 있습니다. 그러므로 플라스틱 제품을 구매 전엔 반드시 용기의 바닥 부분이나 제품의 제원에 표시된 라벨을 확인하는 것이 좋습니다. 플라스틱 제품의 화학 조성 표시 1. PETE, PET 우리가 흔히 페트병이라 부르는 플라스틱 제품으로, 주로 일반 플라스틱병과 음료수, 구강 세정제, 간장병 등의 식품 및 음식 보관에 사용되며, 100% 재활용할 수 있습니다. 그러나 페트병은 일회용으로 만들어졌기 때문에 재사용 시 박테리아가 번식할 수 있을 뿐더러 인체 호르몬 밸런스를 깨뜨릴 수 있는 화학성분이 나올 수 있어 재사용은 피해야 합니다. 또.. 지혜롭게 2016. 12. 27.
식품 살 때 꼭 살펴 보아야 할 영양성분표시 7가지 일반적으로 식품을 구매할 때 포장지에 적힌 유통기한과 가격을 꼭 살피지만, 영양성분까지 확인하는 경우는 많지 않는데요. 하지만 좀 더 현명한 소비자라면 포장지에 적힌 내용을 보다 꼼꼼하게 살펴보는 것이 좋습니다. 영양성분 함량과 칼로리를 살피고 구매하면 체중조절은 물론, 제2형 당뇨, 고혈압, 고콜레스테롤 등을 조절하는 대비책이 되기 때문입니다. 식품 살 때 꼭 살펴 보아야 할 영양성분표시들 1. 1회 제공량 포장지에 적힌 영양소의 양은 기본적으로 1회 제공량을 기준으로 표시됩니다. 하지만 외관상 제품 크기가 작아 보인다고 해서 양을 과소평가해선 안됩니다. 크기가 작아도 제공량을 지키지 않으면 생각보다 훨씬 많은 열량을 섭취하게 되거나 필요 이상의 소금, 설탕을 먹게 될 확률이 높기 때문입니다. 2. 칼.. 지혜롭게 2016. 12. 26.
따끔따끔 간질간질~ 가려운 겨울 옷을 현명하게 입는 방법 5가지 추운 겨울에는 보온성이 좋은 모직이나 털옷같은 겨울철 옷감이 안성맞춤이지만 민감한 피부를 가진 이들에겐 더할 나위없이 지긋지긋한 옷들이기도 한데요. 바로 건조한 피부나 알레르기 아토피 피부가 있는 사람의 30%에서 알레르기성 접촉 피부염이나 자극성 접촉성 피부염을 유발할 수 있기 때문입니다. 섬유염색제나 합성수지에서 나오는 포름알데히드, 페놀, 레신, 에폭시, 플라스틱제재에 과잉반응 하면서 알레르기성 접촉 피부염이 생기면 피부가 헐고 가려움증이 생깁니다. 심할 경우는 진물이나 고름이 나올 수 있습니다. 자극성 접촉성 피부염은 자극적인 까칠까칠한 섬유와 민감한 피부가 마찰을 일으키면서 생기는데, 그 부위가 화끈거리고 따가우며, 가려움증, 홍반 등이 나타나는 질환입니다. 가려움 걱정없이 겨울 옷을 입는 방법.. 지혜롭게 2016. 12. 26.
겨울 외투 셀프 세탁팁 겨울 외투는 소재가 다양한 만큼 그 관리법도 까다로운데요. 그렇다고 매번 세탁소에 맡기자니 비용이 부담되고.... 겨울코트나 재킷은 캐시미어, 울, 폴리에스테르 등 혼방 섬유인 경우가 많은데요. 캐시미어나 울 100% 소재인 경우에는 반드시 드라이클리닝을 해야 하지만, 50% 정도 혼방된 소재일 때는 손세탁이 가능합니다. 1. 손세탁시에는 중성세제를 희석한 미지근한 물에 꾹꾹 누르듯이 세탁한 후 구김이 생기지 않도록 수건으로 눌러 물기를 제거해야 합니다. 2. 세탁시간은 되도록 짧게 끝내고 그늘에 눕혀 말려야 옷감의 모양이 변형되지 않습니다. 단, 자주 세탁할수록 옷감이 조금씩 손상될 수 밖에 없으므로 평소 보풀이나 얼룩 관리를 해주는 것이 좋습니다. 다운패딩 & 무스탕 셀프 세탁팁 ▷ 다운패딩 1. 미.. 지혜롭게 2016. 12. 17.
술 종류별 '한잔' 마시고 술 깨는데 걸리는 시간은? 술을 마신 뒤 알코올 기운에서 완전히 벗어나는데는 소주, 맥주, 양주 등 각각의 주종에 따라서 많은 차이가 난다고 합니다. 단, 아래 수치는 알코올 분해능력과 전날 수면시간, 신체조건 등 개인차가 크므로 그냥 참고만 하세요. 술 종류별 '한잔' 마시고 깨는 시간 ▷ 소주 한국인 평균적인 기준으로 몸속에서 알코올이 완전히 분해되는 시간은 남성이 27분, 여성은 48분이 걸립니다. ▷ 와인 와인 한 잔은 남성 46분, 여성 1시간 22분 ▷ 500ml 맥주 한 잔 남성 1시간 20분, 여성 1시간 48분 ▷ 양주 남성 1시간 37분, 여성은 2시간 51분 지혜롭게 2016. 12. 16.
쓰지 않거나 오래된 '향수' 무한 재활용팁 쓰지 않거나 오래된 '향수' 무한 재활용팁 1. 디퓨저 만들기 향수와 향을 은은하게 퍼트리는 역할을 하는 에탄올 또는 디퓨저 베이스를 3:7 비율로 섞은 후 우드스틱 5개 정도를 꽂아주면 훌륭한 디퓨저를 만들 수 있습니다. 비율은 3:7이 아니더라도 취향에 따라서 맡아 보면서 조절하면 됩니다. 2. 향기나는 미스트 만들기 향이 없는 미스트에 향수를 섞어 사용하면 은은한 향기가 나는 새로운 미스트를 만들 수 있습니다. 일반적으로 미스트 9 : 향수 1 비율이 좋지만, 좀 더 진한 향을 원할 땐 적당히 조절하세요. 단, 향수를 섞어 사용하는 것이기 때문에 예민한 얼굴보다는 바디, 헤어 미스트로 사용하는 것이 적합합니다. 3. 섬유유연제로 활용하기 옷을 헹굴 때 헹굼물에 1~2 방울 정도 향수를 섞어주면 섬유.. 지혜롭게 2016. 12. 15.
깜짝 놀랄만큼 예쁘면서 실용적인 아이디어 상품들 깜짝 놀랄만큼 예쁘면서 실용적인 아이디어 상품 1. 미니 가습기 혹시 '책상 위에 나만의 가습기가 하나 있으면 좋겠다' 라는 생각을 해본적 없으세요? 하지만 일반 가습기를 두기에는 비용도 비용이지만, 부피가 너무 커서 엄두가 안나는데요. 그렇다면 미니 가습기를 추천합니다. 가습기의 USB를 컴에 꽂기만 하면 끝. 예쁘면서 사이즈도 크지 않고 USB형이기 때문에 컴퓨터를 할 때 옆에 두고 쓰기 좋아요. 2. 운동화? NO! 파우치? YES!! 당연히 운동화로 보이는 이 제품은 사실 파우치입니다. 예쁜 건 기본! 여기에 파우치 안을 꽉 채워도 부피가 커지지 않는 장점이 있어서 여성분들에게 인기가 많다고 하네요. 3. 붕어빵 핫팩 날씨가 쌀쌀해 지면 생각 나는 것은 핫팩과 붕어빵. 비록 먹을 수 없는 붕어빵이.. 지혜롭게 2016. 12. 13.
잘 모르고 있던 지하철 이용 꿀팁 서울의 지하철 총 이용객수가 27억명에 육박할 만큼 지하철은 이제 우리생활속에서 없어서는 안될 중요한 교통수단입니다. 비록 아직까지도 갖가지 안전사고가 일어나고는 있지만 여러 면에서 편리함을 갖고 있는 것 또한 사실입니다. 아무도 알려주지않는 지하철 이용 꿀팁 1. 지하철역에 좋아하는 음악신청을 할 수 있어요. 매주 금요일 오후 2시부터 10시까지 서울매트로 각역사에서는 신청곡을 틀어줍니다. 매주 수요일까지 신청곡을 받아 목요일에 개시하고 금요일에 틀어준다고 하니 불금때 듣고싶은 노래가 있다면 미리 신청해보세요! 2. 지하철안에 물건을 놓고 내렸을 경우 지하철을 이용하다 물건을 놓고 왔거나 잃어버린 경우엔 인터넷으로 "지하철 유실물센터"를 검색한 후 탔던 호선에 맞게 들어가서 읽어버린 유실물이름을 입력한.. 지혜롭게 2016. 12. 12.
놀라운 시너지효과가 있는 '술 & 안주 꿀 조합' 10가지 소주+삼겹살, 맥주+치킨 등등.... '그 술에 그 안주'는 이제 그만! 식상한 술과 안주의 조합을 바꾸면 조금 더 색다르고 새로운 기분을 느낄 수 있습니다. 처음에는 생소할지 모르지만, 놀라운 시너지 효과를 내는 의외의 술+안주 꿀 조합에 점점 빠져들지도 모릅니다^^ 색다른 '술 & 안주' 꿀 조합 1. 흑맥주 + 초콜릿 술안주로 초콜릿은 왠지 어색할 수 있지만, 흑맥주와 초콜릿을 함께 먹으면 흑맥주의 쌉쌀한 맛을 초콜릿의 단 맛이 달콤하게 감싸줘 고급스러운 음식을 먹는 기분을 들게 해줍니다. 2. 맥주 + 다코야키 일본 음식인 다코야키의 짭짤한 맛과 시원한 맥주는 은근 잘 어울리는 조합이 됩니다. 3. 맥주 + 달걀 프라이 맥주에 달걀 프라이를 곁들이면 맥주의 쌉쌀함은 부드럽게 느껴지고 달걀 프라이의.. 지혜롭게 2016. 12. 11.
이마트 가면 꼭 사야하는 '이마트 Best 음식 9' 이마트 Best 음식 9 1. 5가지 치즈를 넣은 라자냐 (4,980원) 다섯가지 치즈가 들어간 만큼 치즈덕후라면 이건 꼭 먹어야 함. 2. 생크림 카스테라 (2,980원) 생크림이 전혀 느끼하지 않기 때문에 빵덕후라면 꼭 사먹어야 하는 카스테라. 3. 피코크 티라미수 (3,980원) 똑같은게 2개 들어 있는데, 매우 부드럽고 진짜 좋은 맛이라 이마트 대란을 몰고 온 빵. 4. 츄하이 (1,500원) 술인듯 술이 아닌듯.. 도수도 낮고 향도 좋아서 여성이라면 무조건 장바구니로 쏙~ 5. 탤리스 녹차아이스크림 (6,980원) 녹차를 통째로 먹은 듯한 깊은 녹차맛을 자랑하는데, 먹은 후 자신의 혓바닥을 보면 (헐크 저리가라~) 모두 놀란다는 후문~ 6. 미니 머핀 (5,930원) 올망졸망, 각양각색의 이쁜 .. 지혜롭게 2016. 12. 10.
맛있게 먹고 남는 귤껍질로 뭘 할 수 있을까? 귤껍질 활용법 6가지 귤껍질 활용법 6가지 1. 방향제 및 가습기 귤껍질에는 귤의 좋은 향기뿐 아니라, 수분도 머금고 있어서 바구니에 가득 쌓아 집안 곳곳에 두면 향기나는 천연 방향제 및 가습기로 활용할 수 있습니다. 2. 일회용 손난로 모아둔 귤껍질을 비닐봉지에 넣고 전자레인지에서 30~40초 동안 돌린 후 봉지를 묶어주면 귤껍질 손난로가 됩니다. 귤껍질에 수분이 있기 때문에 가능한 방법으로, 이렇게 만든 손난로를 주머니속에 넣어두면 1시간정도 따뜻함을 유지할 수 있습니다. 3. 귤피차 귤을 먹기 전 식초물이나 소금물에 깨끗이 씻은 후 귤을 먹고 그 껍질을 잘게 썰어준 후 잘 말리면 차로 활용할 수 있습니다. 바싹 말려진 귤껍질을 뜨거운 물에 우려먹으면 감기예방에도 좋습니다. 4. 기름때 제거 귤껍질의 흰 부분으로 가스레인.. 지혜롭게 2016. 12. 9.
물때, 곰팡이까지 싹싹! 반짝반짝~ 욕실 청소 팁 반짝반짝~ 욕실 청소 팁 1. 세면대 (욕조) 세면대는 못 쓰는 칫솔 하나에 치약을 살짝 묻혀 구석 구석 깨끗이 닦아주면 언제나 청결한 상태를 유지할 수 있습니다. 세면대나 욕조를 닦을 때 미백 치약을 이용하면 훨씬 더 효과가 좋습니다. 2. 변기 변기를 청소할 때는 분무기에 물과 식초를 적당히 넣고 희석한 뒤 뿌려주면 식초가 변기의 때를 제거하고 세균번식까지도 막아주는 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 먹다 남은 콜라를 변기에 부어놓고 시간이 조금 지난 후에 물을 내리면 콜라의 시트르산이 변기의 찌든 때를 제거해 깔끔하게 변기 속 청소도 마칠 수 있습니다. 3. 유리면 유리면은 샤워할 때마다 조금만 신경쓰면 항상 깨끗한 욕실을 유지할 수 있지만, 이미 더러워졌을 땐 콜라를 물에 섞어 분무기로 뿌린 후 종.. 지혜롭게 2016. 12. 6.
주변에서 쉽게 보이는 사무용 집게클립의 다양한 활용법 16 그동안 사무용 집게클립을 종이를 집는 용도로만 사용하지 않으셨나요? 집게클립을 종이를 집는 것 외의 용도로 사용해본 적 없는 분들을 위해 '집게클립'의 놀라운 활용법을 소개합니다. 사무용 집게클립의 다양한 활용법 1. 간편하고 안정적인 스마트폰 거치대 1 2. 간편하고 안정적인 스마트폰 거치대 2 3. 냉장고 속 병들의 안정적인 고정 4. 복잡한 전선 고정대 5. 전선 정리 6. 전선 정리 2 7. 뜨개질 할 때 실을 엉키지 않게~ 8. 날카로운 면도날 보호 9. 먹다 남은 과자봉지 밀봉 10. 치약을 알뜰하게 꾹꾹~ 11. 간편 가방 걸이 12. 각종 식품 밀봉 및 깔금 정리 13. 바지 옷걸이의 대용 14. 바인더의 깔끔 정리 및 색인 15. 고무장갑 등의 주방용품 보관 16. 이어폰 깔끔 정리 지혜롭게 2016. 12. 5.
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