술에 관한 잘못된 상식들

 

술에 관한 잘못된 상식들

 

1. 술만 마시면 얼굴이 빨개지는데, 건강에 이상은 없는 건가요? NO

 

술에 들어있는 알코올은 우리 몸에서 분해되어 아세트알데히드로 변하고 다시 산으로 변해 몸 밖으로 배설됩니다. 그런데 숙취의 원인인 아세트알데히드를 분해시키는 효소가 부족할 경우 술을 조금만 마셔도 얼굴이 빨개집니다. 따라서 술을 마시면 얼굴이 빨개지는 사람은 술로 인해 건강이 쉽게 상할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

2. 술을 마시면 잠을 푹 잘 수 있을까요? NO

 

술을 마시고 잠을 자면 알코올이 숙면을 방해하기 때문에 수면 시간이 길어도 잠이 깨었을 때 개운하지 않고 피로가 풀리지 않습니다.

 

 

3. 해장술을 마셔도 되나요? NO

 

해장술을 마시면 일시적으로 두통과 속쓰림이 가시는 듯 하지만, 해장술은 뇌의 중추신경을 마비시켜 숙취의 고통조차 느낄 수 없게 하는 매우 위험한 작용일 뿐입니다.

 

 

4. 음주 후에 사우나를 하면 술이 빨리 깨나요? NO

 

술을 마신 후 뜨거운 물에 목욕을 하거나 사우나를 하면 남아있는 알코올이 땀으로 배설되면서 수분이 함께 빠져 나와 심한 탈수가 나타날 수도 있으니 주의해야 합니다.

 

 

5. 필름이 끊기는 현상이란?

 

 

필름이 끊기는 현상은 과다한 알코올로 인하여 뇌 속의 기억 입력장치에 문제가 생긴 것을 말합니다. 이때 뇌에 기억이 아예 입력되지 않았으므로 아무리 곰곰이 생각해도 ‘그때’를 기억할 수는 없습니다. 술을 마실 때마다 필름이 끊기는데도 술을 계속 마시면 알코올 중독을 걱정해봐야 합니다.