‘치킨 덕후’ 라면 특히 조심해야 할 5가지 질병

대한민국 대표 야식 '치킨'!

 

하지만 지나친 '치킨 사랑'이 건강을 위협할 수 있다는 사실, 알고 계신가요?

 

‘치킨 덕후’ 라면 특히 조심해야 할 5가지 질병

 

1. 비만 유발

동물성 지방의 과다 섭취는 내장에 지방이 쌓여 자연스레 '비만'으로 이어집니다. 비만은 당뇨병과 고혈압 그리고 대장암 등 암과 밀접한 관련이 있어 매우 위험합니다.

 

 

2. 심혈관 질환

치킨에는 동물성 기름이 많다 보니 혈액 속에 지방질을 쌓이게 합니다. 심할 경우 혈압이 높아져 뇌혈관을 막는 등 뇌경색과 뇌출혈을 일으킬 수 있습니다.

 

 

3. 성 기능 저하

치킨을 많이 먹으면 남성의 경우 테스토스테론이 줄어들고 에스트로겐 수치를 증가시켜 성(性) 기능을 떨어뜨립니다. 따라서 연인과 뜨거운 밤을 보내고 싶다면 늦은 밤 치킨은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 다리 통증

비만 체중은 관절에 주는 부담을 증가시켜 걷기조차 힘든 퇴행성 관절염으로 이어지기도 합니다.

 

 

5. 혈중 콜레스테롤 수치 상승

치킨에는 포화지방산이 많은 동물성 기름이 들어 있어 지나친 섭취는 혈중 콜레스테롤을 높입니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 지나치게 높으면 합병증 등 심장병으로 이어질 수 있습니다.