내 몸에서 알려주는 건강 이상신호

 

증상별 건강 이상신호 12가지

 

1. 눈이 시리고 쉽게 피로하다? → "간"

눈이 시리고 쉽게 피로해지거나, 눈썹 위에 주름이 깊게 패여 있다면 기름기 많은 음식을 즐겨 먹어 간이 부었거나 혹은 간이 굳어지고 있는 상태입니다.

 

 

2. 뾰루지가 난다? → "방광"

뾰루지가 나면 염분, 지방, 치즈나 버터 등의 유제품을 과잉 섭취해 방광이 병들었다는 신호입니다.

 

3. 볼에 붉은 발진이나 기미가 보인다? → "폐"

볼에 붉은 발진, 세로 주름, 하얀 각질, 기미 등이 나타나면 단 음식이나 염분을 과잉 섭취해 혈액의 흐름이 좋지 않게 폐에 이상이 생긴 것입니다.

 

4. 윗입술이 마른다? → "위"

윗입술이 마르면 단백질, 탄수화물, 지방을 과다 섭취하여 위에 열이 있다는 신호입니다.

 

5. 이마에 윤기가 없고 거칠다? → "대장"

이마에 윤기가 없고 거칠면 대장 기능에 장애가 발생한 것입니다. 단백질이나 지방, 당분, 과일, 약 등의 과다 섭취가 주요 원인으로, 설사, 우울증 등의 증세가 나타날 수도 있습니다.

 

 

6. 치아부분의 색이 변했다? → "소장"

치아 부분이 붉은색, 거무스름한 색, 녹색 등으로 변하면 주의해야 합니다. 특히 녹색으로 변하면 소장에 종양이 생기거나 발암물질이 쌓여가고 있다는 신호일 수 있습니다.

 

7. 관자놀이에 핏줄이 선다? → "비장"

관자놀이에 혈관이 불거지거나 핏줄이 설 때, 또는 뾰루지, 기미가 생긴다면 비장이 악화된 상태입니다.

 

8. 복부 팽만감이 오래 간다? → "췌장"

코의 뿌리 부분에 검푸른 선이 나타나거나, 복부 팽만감, 부종을 유발하며 설사를 한다면 비장의 상태가 나빠진 경우입니다.

 

9. 눈 밑에 검은 기미가 보인다? → "콩팥"

눈 밑이 툭 불거진 경우나 눈 밑에 검은 기미가 생긴 경우, 또는 귀의 이륜이 보라색/노란색/붉은색 등으로 변했다면 콩팥에 문제가 생긴 것입니다.

 

10. 콧방울에 뾰루지? → "기관지"

콧방울에 점이나 뾰루지 등의 변화가 보이면 기관지나 폐에 문제가 발생한 것입니다.

 

 

 

11. 콧날의 중심이나 측면이 흰빛을 띤다? → "위"

콧날의 중심이나 측면이 흰빛을 띠게 되면 위의 기능이 떨어지고 있는 상태입니다. 양배추, 익힌 양파, 호박처럼 단맛이 도는 채소와 순무, 우엉, 해초류, 모시조개, 재첩 등을 섭취하면 상태가 호전될 수 있습니다.

 

12. 코의 모공이 넓어져 검게 보인다? → "심장"

코의 모공이 넓어져 검은 색이 두드러지는 것은 심장이 나빠졌기 때문입니다. 차가운 음식, 단 음식을 많이 먹으면 혈액의 점성이 늘고 심장에 무리가 가며, 수족이나 전신에 냉증이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.