점심 시간! 성공한 사람들은 절대 하지 않는 8가지 습관

 

점심 시간! 성공한 사람들은 절대 하지 않는 8가지 습관

 

 

1. 거의 매일 혼자 먹기

인간은 사회적 동물이므로 부서원들과 식사를 같이 하거나, 여의치 않다면 친구를 회사 주변으로 초대하거나 자신이 직접 친구를 찾아가 점심 식사를 함께 하세요.

 

2. 사무실 책상에서 먹기

책상에서 점심을 먹는 것은 타인과 교류할 적당한 시간대를 놓치는 것과 다름없습니다. 부서원들끼리 점심을 같이 먹는 부서는 팀워크가 향상된다는 연구 결과도 있습니다.

 

 

3. 점심을 해결하자마자 바로 일하기

점심을 먹고 오자마자 바로 일을 하면 일을 하는 시간은 늘어날 망정, 창의력이나 혁신과 같이 업무의 질을 향상시키는 요소에는 도움이 되지 않습니다. 성공한 사람은 쉴 땐 쉬고 일할 땐 일합니다.

 

4. 건너뛰기

배가 고프지 않아도 끼니를 굶어서는 안됩니다. 성공한 사람은 굶지 않습니다.

 

 

5. 패스트푸드 먹기

값도 싸고, 시간도 절약할 수 있는 패스트푸드는 편리함의 측면에서는 긍정적인 부분이 많습니다. 하지만 성공한 사람은 건강에 도박을 걸지 않습니다.

 

6. 잦은 외식

잦은 외식은 통장 잔고를 지켜내는 데 가장 큰 걸림돌입니다.

 

 

7. 1시간 이상 먹기

점심 시간의 휴식은 필수이지만, 1시간이 넘어가면 상사와 진지하게 논의해야할 문제입니다.

 

8. 날이 좋아도 사무실에 틀어박혀 있기

점심을 건너 뛰더라도 바깥 바람은 쐬야 합니다. 물론 점심을 다 먹고 나서 내리쬐는 햇살 아래에서 산책을 할 수 있다면 금상첨화입니다.