커피를 좋아하면 성공할 확률이 높다? 그 이유 7가지
커피를 좋아하는 사람이 성공할 확률이 높은 이유 7가지
1. 커피를 좋아하는 사람이 더 많은 돈을 번다?
아침에 카페인을 섭취하면 사람을 좀 더 부지런하게 만들어 지각할 확률이 낮아집니다. 그래서 하버드대학 연구에 따르면 커피를 좋아하는 사람은 차를 마시는 사람보다 2,000파운드(약 280만원)를 더 많이 버는 것으로 밝혀졌습니다.
2. 커피를 좋아하는 사람은 활동적이다?
카페인은 몸 안의 아드레날린을 증가시켜 우리의 신체 활동을 극대화합니다. 이런 이유로 전문가들은 운동 전 커피를 마실 것을 추천하기도 합니다.
3. 커피는 건강상의 위험을 낮춰준다?
커피를 마시는 사람은 당뇨병의 위험이 적고, 당뇨병으로 사망할 확률도 낮은 것으로 나타났습니다. 또한 커피는 심혈관 질환을 막아주기도 합니다.
4. 커피를 즐겨 마시면 똑똑해진다?
카페인은 억제성 전달물질인 '아데노신'으로부터 당신을 보호해줍니다. 이로 인해 뇌기능이 향상되고, 기억력과 인지능력도 상승하는 것으로 알려져 있습니다.
5. 커피는 우울증을 억제한다?
하버드대학 연구에 따르면 하루에 적정량의 커피를 마시면 자살할 확률이 50%나 줄어든다고 합니다. 이는 커피를 마시면 우울해질 확률이 10% 정도 감소하기 때문입니다.
6. 커피를 즐겨 마시면 날씬해진다?
커피의 카페인은 신진대사 속도를 빠르게 하고 지방 연소를 증가시킵니다.
7. 커피를 좋아하는 사람은 유쾌하다?
커피를 좋아하는 사람은 직장에서 더 즐겁고 유쾌한 시간을 보내는 것으로 나타났다고 합니다. 그들은 다른 사람과 함께 하는 일을 좋아하고 토론과 같은 활동에 재미를 느끼기 때문입니다.
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