눈물 효과? 눈물이 주는 놀라운 건강효과 4가지

 

 

1. 몸속 박테리아 제거

눈물 안에는 세균의 세포벽을 파괴시키는 역할을 하는 '리소자임'이라는 단백질이 들어있기 때문에 눈물을 흘리면 일상생활을 하면서 접촉한 세균들을 제거할 수 있습니다.

 

 

2. 스트레스 감소

눈물을 통해 스트레스를 유발하는 화학물질 독소를 배출시킬 수 있습니다. 그래서 눈물을 흘리고 나면 스트레스가 풀린 듯한 느낌이 드는 것입니다.

 

 

3. 시력 보호

눈물은 안구와 눈꺼풀을 촉촉하게 해줄 뿐 아니라 점막 부분에 탈수 현상이 일어나지 않게 도와줘 시력을 보호하는 기능을 합니다.

 

 

4. 코 안 청소

눈물을 흘리다 보면 콧물이 줄줄 새어 나오는 경우가 있는데요. 이는 울 때 눈물샘에서 나온 눈물이 코로 유입되면서 콧물을 묽게 만들기 때문입니다. 이렇게 나온 묽은 콧물은 코 속 노폐물을 말끔히 제거해주는 효과가 있습니다.

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