입 안의 마늘 냄새를 효과적으로 제거하는 5가지 음식

 

입 안의 마늘 악취를 효과적으로 제거하는 5가지 음식

 

 1. 녹차(허브차)

녹차나 허브차에 많이 함유되어있는 플라보노이드 성분이 입에서 나는 마늘 악취를 제거하는데 도움을 줍니다. 또한 차를 마시면 몸에 수분이 증가하면서 자연스럽게 입 냄새도 없어집니다.

 

 

 2. 사과

사과처럼 씹을 때 소리가 나는 과일은 입에 남아있는 강력한 마늘 냄새를 없애는데 도움이 됩니다.

특히 사과에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어 치아, 잇몸, 혀에 있는 냄새를 유발하는 세균 또한 없애주는 효능이 있습니다.

 

 

 3. 파슬리

파슬리 역시 입에서 나는 강력한 마늘 냄새를 즉각적으로 없애주는 효능이 있습니다. 마늘을 먹은 후 파슬리를 씹으면 매우 효과가 좋습니다.

 

 

 4. 블랙커피

커피에는 구취 억제 성분이 함유되어 있기 때문에 입 냄새 예방에 좋습니다. 특히 입에서 나는 마늘 냄새를 없애는데 도움이 됩니다.

 

 

 5. 레몬

레몬의 신맛은 구강 내 악취를 촉진시키는 아리나제 효소를 파괴하는 작용이 있어 마늘 냄새를 없애는데 도움이 됩니다.