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얼려 먹으면 더더욱 맛있는 디저트 12종 얼려 먹으면 더더욱 맛있는 디저트 12종 1. 홍시 말캉한 홍시를 얼려 숟가락으로 퍼먹으면 단맛이 배가 되고, 슬러시 같은 식감을 느낄 수 있습니다. 2. 짜요짜요 어린이들을 위한 간식이지만, 스틱 모양의 비닐에 담긴 짜요짜요를 얼린 후 모양 그대로 밀어올려 먹다보면 어른들도 그 맛과 재미를 포기하기 힘들 게 만듭니다. 3. 망고 특유의 노란 색깔이 보는 것만으로도 입맛을 자극하는 아이스 망고는 녹으면서 입안 한가득 새콤달콤한 풍미를 가져다줍니다. 4. 요거트 작은 컵에 든 요거트를 얼려 먹으면 인기 아이스크림 제품과 똑같은 맛을 느낄 수 있습니다. 5. 화이트하임 한꺼번에 녹아내리는 맛이 일품인 화이트하임을 얼리면 딱딱해진 초콜릿이 과자보다 늦게 녹아 좀 더 오래 그 맛을 느낄 수 있습니다. 6. 블루.. 지혜롭게 2016. 11. 3.
웃을 때 쏙 들어가는 보조개로 알아보는 성격 웃을 때 쏙 들어가는 보조개로 알아보는 성격 단, 과학적으로 증명되지 않았으므로 재미로만 보시기 바랍니다. 1. 볼 보조개 볼 가운데 자리 잡은 보조개는 귀엽고 부드러운 동안 이미지를 갖게 합니다. 이 타입은 매력이 넘치는 외모로, 여러 이성을 끌어당기나, 사랑보다는 일이 우선인 워커홀릭일 가능성이 크다네요. 2. 입꼬리 보조개 입 옆에 작게 자리 잡은 보조개는 귀엽고 깜찍한 이미지를 더해줍니다. 이 타입은 다방면으로 능력이 뛰어날 뿐더러 사교적이어서 자신의 분야에서 꾸준히 인정받는다고 하네요. 3. 인디언 보조개 눈 밑에 가로로 자리 잡은 보조개는 개구쟁이 아이 같은 느낌을 줍니다. 이 타입은 실제로도 장난꾸러기일 가능성이 크며, 외모와 관계없이 사람을 끌어들이는 인간적인 매력을 갖춘 유형이라고 합니다.. 지혜롭게 2016. 11. 3.
10~60대까지 연령대별 꼭 먹어야 할 필수 영양소 칼슘이나 오메가 3와 같은 영양소는 에너지를 생성하고, 우리 몸을 가꿔주는 등 여러가지 기능을 조절하기에 우리 몸에 없어서는 안 될 필수성분입니다. 하지만 각 영양소마다 각자 다른 일을 하기에 무턱대고 먹는 것은 좋지 않을 뿐더러, 과다섭취는 오히려 '독'이 되기도 합니다. (영국 데일리메일의 '연령대별 꼭 먹어야 할 필수 영양소' 참조) 연령대별 꼭 먹어야 할 필수 영양소 ▶ 10대 >> 철분과 칼슘 성장과 동시에 식탐이 왕성한 시기이기에 비만의 위험도 있는 10대는 비만을 줄이고 뼈 건강을 높이기 위해서는 철분 섭취가 중요합니다. 또한 성인보다 더 많은 칼슘을 필요로 하는 나이이기에 하루 아몬드 10개 또는 우유 200ml 정도를 섭취해야 합니다. 추천 음식 : 굴, 지방이 적은 붉은 고기, 계란 등.. 건강하게 2016. 11. 2.
실내 인테리어시 색상 선택 - 기분을 좌우하는 5가지 색깔 실내 인테리어시 색상 선택 - 기분을 좌우하는 5가지 색깔 1. 빨강 >> 에너지 & 활력 방이나 거실에 빨간색으로 포인트를 준 인테리어를 약간만 적용해도 활력이 생깁니다. 영국 BBC 방송에 따르면 올림픽에서 빨간색 유니폼을 입은 권투나 격투기 선수들은 경기에 이길 확률이 5% 더 높은 것으로 나타났다고 합니다. 2. 핑크 >> 불안한 심리 진정 영국 일간 텔레그래프에 따르면 스위스에서 감옥을 핑크색으로 칠한 결과, 15분 만에 수감자들의 분노를 감소시킨 것으로 나타났다고 합니다. 또한 미국 아이오와대학교 풋볼팀의 감독은 상대팀 선수들을 진정시키고 투지를 꺾기 위해 상대팀 라커룸을 핑크색으로 칠하게 했고, 이때 아이오와대학교 풋볼팀은 엄청난 승률을 올리기도 했다고 합니다. 3. 옐로우 >> 두뇌 활동 .. 지혜롭게 2016. 11. 2.
솔로들이 미치도록 연애하고 싶어지는 순간들 솔로들이 미치도록 연애하고 싶어지는 순간들 1. 온종일 울리지 않는 휴대전화를 볼 때.. 최신형 스마트폰을 장만했지만 비싼 알람일 뿐.... 2. 공휴일인데 집에서 '방콕' 할 때.. 한가한 주말 화창한 햇살을 받으며 집에서만 뒹굴뒹굴.... 3. 베프가 연애를 시작했을 때.. "솔로 만세"를 외쳐대며 매일 함께 시간을 보내던 친구가 연애를 시작하면.... 특히 그 친구가 내 앞에서 자랑이라도 하면.... 4. 밸런타인데이, 화이트데이, 빼빼로데이.. 이벤트 공화국이 싫다.... 5. 내 편 들어주는 사람이 필요할 때.. 칭얼거리고 싶은데 혼자서 삭여야 하다니.... 지혜롭게 2016. 11. 1.
남성 '성기능' 개선에 도움이 되는 7가지 식품 성욕 감퇴로 고민할 때 흔히들 마법의 약을 생각하지만, 그에 못지않은 식품들이 있습니다. 이들 식품은 남성의 정력을 강화시킬 뿐만 아니라 성욕 감퇴를 극복하는 데에도 도움을 준다고 합니다. (미국 라이프스타일 전문 웹진 헬스닷컴에서 소개한 '성기능 개선에 도움이 되는 식품들' 참조) 남성 성기능 개선에 좋은 식품 7가지 1. 귤 귤이나 자몽, 레몬 등과 같은 과일은 항산화제, 비타민 C, 엽산 등을 다량 함유하고 있는데, 이 성분들은 모두 남성 성 기능 개선에 도움을 주는 물질로 알려져 있습니다. 2. 아보카도 아보카도에는 불포화지방이 많아서 체내 혈류가 부드러워지도록 하는 효능이 있습니다. 심장 및 동맥을 통해 피가 잘 흐른다는 것은 발기부전을 예방하는 데에도 큰 도움을 준다는 것을 의미합니다. 음경으.. 건강하게 2016. 11. 1.
고양이에게 무심코 줬다간 큰일나는 금기 음식 10가지 고양이에게 무심코 줬다간 큰일나는 금기 음식 10가지 1. 우유 및 유제품 작은 고양이들은 락토오스를 섭취해도 되지만, 다 자란 후에는 크림이나 유제품을 줘서는 안됩니다. 유제품에 든 락토오스는 고양이가 소화시키지 못해 설사를 유발하기 때문입니다. 2. 아보카도 아보카도에 들어있는 페르신(persin)​이라는 물질은 고양이에게 아주 위험합니다. 또한 아보카도 전체가 독성을 띄고 있기 때문에 아보카도 껍질을 갖고 놀게 둬서도 안됩니다. 아보카도를 많이 먹게 되면 호흡기와 위장에 문제를 일으켜 사망에까지 이르게 할 수 있습니다. 3. 건포도 건포도는 고양이에게 독성을 유발하며, 약간의 건포도만 먹어도 고양이는 신장병을 앓을 수 있으니 주의해야 합니다. 4. 양파 양파안에 든 화합물질들이 고양이의 적혈구 세포.. 지혜롭게 2016. 10. 31.
커피를 좋아하면 성공할 확률이 높다? 그 이유 7가지 커피를 좋아하는 사람이 성공할 확률이 높은 이유 7가지 1. 커피를 좋아하는 사람이 더 많은 돈을 번다? 아침에 카페인을 섭취하면 사람을 좀 더 부지런하게 만들어 지각할 확률이 낮아집니다. 그래서 하버드대학 연구에 따르면 커피를 좋아하는 사람은 차를 마시는 사람보다 2,000파운드(약 280만원)를 더 많이 버는 것으로 밝혀졌습니다. 2. 커피를 좋아하는 사람은 활동적이다? 카페인은 몸 안의 아드레날린을 증가시켜 우리의 신체 활동을 극대화합니다. 이런 이유로 전문가들은 운동 전 커피를 마실 것을 추천하기도 합니다. 3. 커피는 건강상의 위험을 낮춰준다? 커피를 마시는 사람은 당뇨병의 위험이 적고, 당뇨병으로 사망할 확률도 낮은 것으로 나타났습니다. 또한 커피는 심혈관 질환을 막아주기도 합니다. 4. 커피.. 건강하게 2016. 10. 31.
요즘 유행하는 감각적인 콘크리트 주택 요즘 유행하는 감각적인 콘크리트 주택 회색의 규칙적이고 수직적인 외관.. 차가워보일 수 있지만, 도시적이고 자유로운 모습으로 집을 지을 수 있어 많은 분들이 선호하는 스타일의 콘크리트 주택입니다. 공간활용 효과를 극대화 하기 위해서 꺽이는 부위나 계단아래 틈새까지 의미를 담으려한 흔적이 느껴집니다. 지혜롭게 2016. 10. 30.
애주가도 모르는 테킬라(Tequila)가 몸에 좋은 이유 7가지 도수 40도에 달하는 독한 술 테킬라가 건강에 도움이 된다고 하면 믿으시겠습니까? 애주가도 모르는 테킬라가 몸에 좋은 이유 7가지 1. 불면증 치료 테킬라는 긴장을 풀어주는 효과가 있어 몸 상태를 평온하게 만들어줘 수면을 유도합니다. 하지만 불면증 목적으로 테킬라를 꾸준히 마시는 것은 중독으로 이어질 수 있으니 조심해야 합니다. 2. 치매 확률 낮추기 BBC를 통해 알려진 연구에 따르면 테킬라를 하루 한 잔 마신 사람들은 그렇지 않은 사람보다 치매에 걸릴 확률이 낮았다고 합니다. 그러나 과하게 마시면 치매에 걸릴 확률이 월등하게 높았다고 합니다. 3. 다이어트 일반적인 상식으론 다이어트시 금주는 필수입니다. 그러나 테킬라는 적당량으로 제한해 섭취하면 체중 감소는 물론 신진대사를 활발하게 해주며 지방을 분.. 건강하게 2016. 10. 30.
코스트코에서 절대 놓치면 안 되는 먹거리 12가지 창고를 개조해 만든 대형마트 '코스트코'에는 눈 돌아가게 만드는 음식이 다양한데, 너무 많은 종류에 정신이 혼미해질 때가 많지만 이때 정신 똑바로 차리지 않으면 놓친 음식 때문에 집에 와서 땅을 치고 후회하게 됩니다. 코스트코에서 절대 놓치면 안 되는 먹거리 12가지 1. 해쉬 브라운짭조름한 감자가 입안에서 부드럽게 씹히고, 먹어도 먹어도 줄어들지 않는 양을 자랑하는 코스트코 해쉬 브라운은 든든한 아침식사 대용으로도 손색이 없습니다. 2. 머핀살짝 데워 반을 가르면 진한 초코가 흐르는데, 커피랑 먹으면 끝장! 냉동해뒀다가 입이 심심할 때 또는 손님이 왔을 때 어디 내놔도 손색없는 훌륭한 비주얼과 맛을 자랑합니다. 3. 떡만2쫀득쫀득한 만두피에 꽉 찬 만두소가 들어있는 씹는 맛이 일품인 떡만2를 한입 물면.. 지혜롭게 2016. 10. 29.
그냥 서 있기조차 무서운 공포의 다리들 그냥 서 있기조차 무서운 공포의 다리들 1. 프랑스 알프스의 애귀 드 미디 브릿지 생각만 해도 몸이 찔끔해지는 자그마치 3.8km 고공에 위치한 이 다리를 건너기 위해선 또 하나의 장벽을 넘어야 한다. 다리에 접근키 위한 20분 길이의 무시무시한 케이블카 타기!! 2. 북아일랜드의 캐릭어리드 브릿지 겨우 30m 높이 밖에 안 되지만, 무섭기는 프랑스의 애귀 드 미디 못지않다. 연간 약 25만 명이 이 다리를 건너는데, 반대편 캐릭어리드 섬에 환상의 경관이 기다리고 있기 때문. 3. 중국 장가계의 유리 다리 장가계(張家界) 대협곡을 잇는 300ｍ 높이의 세계 최고, 최장 유리다리는 몰려든 관광객 탓에 개통 2주 만에 폐쇄된 바도 있다. 일일 정원이 8,000명인데, 잘 지켜지지 않고 있다. 4. 파키스탄의.. 지혜롭게 2016. 10. 29.
톡 튀는 '탄산수' 생활 속 활용팁 6가지 단맛 없이 개운한 매력이 있는 탄산수는 소화를 돕고 우리 몸의 미네랄 균형을 유지하도록 도와줍니다. 또한 마시는 것 외에도 탄산수를 맛깔나게 활용할 수 있는 방법은 생각보다 많습니다. 톡 튀는 '탄산수' 생활 속 활용팁 6가지 1. 세안하기 탄산수는 살균 효과가 뛰어나 피부 노폐물 제거가 잘 되며, 피부 탄력을 높이는 효과도 볼 수 있습니다. 탄산수 세안은 탄산수와 물을 1대 1로 섞는 것과 탄산수와 폼클렌저를 섞는 것 두 가지 방법이 있습니다. 2. 생고기 & 튀김 요리에 첨가 생고기나 생선을 요리하기 전 탄산수에 담가두면 음식재료의 잡냄새를 없앨 수 있으며 질감도 부드러워집니다. 또한 탄산수를 튀김 반죽에 섞으면 식감이 바삭해지는 효과를 볼 수 있습니다. 3. 커피 얼룩 제거 옷에 커피 얼룩이 들었을.. 지혜롭게 2016. 10. 28.
꼬릿한 신발 냄새를 확 잡아줄 7가지 방법 땀을 적게 흘리는 행운아라면 모르겠지만, 그렇지 않은 대부분의 사람들은 발가락에서 배어나오는 땀으로 인해 신발이 젖어드는 불쾌한 경험들이 있을텐데요. 문제는 신발을 벗는 순간 코끝을 찌르며 올라오는 꼬린내(?) !! 아무리 깨끗하게 발을 씻어도 냄새나는 신발을 신고 다니면 발 냄새가 나기 마련입니다. 꼬릿한 신발 냄새를 확 잡아줄 7가지 방법 1. 신발 안에 베이킹소다 발라주기 낡은 스타킹에 베이킹소다를 담아 김이나 과자 안에 들어 있는 방부제와 함께 신발 안에 넣어두기만 해도 불쾌한 냄새가 어느정도는 사라집니다. 2. 말린 귤껍질(오렌지 껍질) 넣기 귤껍질이나 오렌지 껍질을 말려서 신발에 넣어 두면 퀴퀴한 냄새도 제거되고 귤과 오렌지 특유의 달콤한 향을 더할 수 있습니다. 껍질을 얇게 채썰어 넣어두면 .. 지혜롭게 2016. 10. 27.
황당하지만 아이디어가 번뜩이는 기발한 발명품 10 황당하지만 아이디어가 번뜩이는 기발한 발명품 10 1. 360도 레고 멀티탭 사용하고자 하는 코드의 머리 부분이 굵어 멀티탭에 꽂고 뽑기 힘들 때 멀티탭의 플러그를 꽂는 소켓이 360도 돌아가 이 문제를 간단히 해결해 주는 제품. 2. 회전식 벤치 앉는 면을 회전할 수 있어 비가 온 후에도 옷 젖을 걱정 없이 바로 앉아서 이용 가능. 3. 모래시계형 신호등 각각의 신호에 남은 시간을 단순한 숫자로 알려주는 대신 모래시계처럼 떨어지는 모래의 양으로 알려주는 신호등. 4. 컵홀더가 있는 우산 우산에 달린 컵홀더에 커피 컵을 고정해 놓으면 내용물을 쏟을 걱정 없이 편하게 이동 가능. 5. 욕실 거울 와이퍼 욕실 거울에 김이 서려 불편할 때 와이퍼로 거울을 문지르면 그 부분은 김이나 물기 없이 말끔~ 6. 킥보.. 지혜롭게 2016. 10. 26.
반짝 유행하다 폭망한 '나쁜 다이어트법' 5가지 혜성처럼 등장해 반짝 유행을 일으켰지만, 지금은 기억 저편으로 사라진 수많은 다이어트 방법들이 있습니다. 이런 다이어트법들에는 나름의 공통점이 있으니, 처음에는 살이 좀 빠지는가 싶다가 결국 건강만 해치거나 요요현상까지 오게 한다는 점입니다. 반짝 유행하다 폭망한 '나쁜 다이어트법' 5가지 1. 원푸드 다이어트 원푸드 다이어트는 이름 그대로 과일이나 채소, 달걀 중 한 가지 식품만 정해서 먹는 방법으로, 섭취하는 열량이 급격히 줄어 빠른 체중 감량이 가능할 수 있습니다. 하지만 시간이 지날수록 심각한 영양 불균형이 나타나며, 근육량의 감소를 가져와 기초대사량을 낮춰 적게 먹어도 금방 체중이 증가하는 체질로 변하게 되면서 심각한 요요현상을 겪을 수 있다는 부작용이 있습니다. 2. 저탄수화물 고지방 고단백질.. 건강하게 2016. 10. 25.
상큼한 맛과 향의 '자몽'! 특히 미인들이 좋아하는 10가지 이유 특유의 상큼한 맛과 향 뿐만 아니라 다양한 효능을 가진 자몽! 특히 미인들이 '자몽'을 좋아하는 10가지 이유 1. 빈혈 예방 자몽이 특히 여성들에게 좋은 이유는 빈혈 예방에 효과가 있기 때문입니다. 실제로 빈혈로 고생하는 사람들이 꾸준히 자몽을 먹으면 탁월한 효능을 얻는다고 전문가들은 조언합니다. 아울러 갱년기 여성에게도 추천할 만한 과일입니다. 2. 피부 재생 & 노화 예방 비타민 C는 세포를 건강하게 하고 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부재생에 도움을 주는데, 자몽 반 개만 먹어도 비타민 C 일일 섭취 권장량을 100% 충족할 수 있습니다. 그리고 남녀 모두 40대에 접어들면 세포 재생능력이 떨어지는 등 서서히 노화가 진행됩니다. 젊음을 유지하기 위해 자몽을 선택하는 현대인이 많은 것도 노화예방에 탁월하.. 건강하게 2016. 10. 25.
저절로 눈살을 찌푸리게 만드는 카톡 유형 7가지 저절로 눈살을 찌푸리게 만드는 카톡 유형 7가지 1. 게임 초대만 잔뜩 보내는 사람 오랫동안 못 봤던 친구로부터 잔뜩 카톡이 와있길래 반가운 마음에 열어 보면 각종 게임 초대장만이 수북이 쌓여있다. 일방적으로 게임 초대 카톡만 보내는 사람에겐 자연히 서운해질 수밖에 없다. 2. 평소 연락 한번 없다 필요할 때만 찾는 사람 "이 사람이라고 생각했습니다. 그래서 결혼합니다" 기쁜 소식에 축하해주고 싶다가도 모바일 청첩장만 덜렁 온 걸 보면 허무해진다. 필요할 때만 갑자기 연락하는 사람에겐 답해주고 싶은 마음도 싹 사라지기 마련이다. 3. 맞춤법 파괴하는 사람 "오늘은 내가 어쩔수 업시 쐈는데 담부턴 글어지 안앗으면 조켔어" 듣도 보도 못한 황당한 맞춤법의 연속. 한두 번은 이해할 수 있지만 카톡할 때마다 매.. 현명하게 2016. 10. 24.
진짜 짜증나고 황당했던 순간들 진짜 짜증나고 황당했던 순간들 코르크 마개가 수명을 다하셨습니다. 네가 있어야 할 곳은 거기가 아닌데.... 어찌 마셔야 하오니까? 이렇게 많은 소스는 필요없었는데.... 멀어져가는 나의 꿈이여.. 분명 쵸코릿 도넛을 샀는데.. 흠.... 힘도 좋아요. 헉! 연인과 깨지면 어떡하지 ㅜㅜ 인절미의 어택!! 어찌 하오리까? 이건 아닌데.. 아.. 비정한 커터칼 옷 벗은 삼각김밥 지혜롭게 2016. 10. 24.
언제 들어도 가슴 아픈 부모님의 거짓말 6가지 언제 들어도 가슴 아픈 부모님의 거짓말 6가지 1. "난 배불러. 너 먹어" 진수성찬 앞에서 가족끼리 오붓한 식사를 즐길 때면 부모님은 늘 얼마 안 가 젓가락을 내려놓으신다. "더 안 먹어?"하고 물어보면 돌아오는 대답은 늘 똑같다. 어렸을 땐 정말 배가 부르셔서인 줄 알았는데 크고 나서야 깨달았다. 부모님도 맛난 음식을 좋아하신다는 걸. 하지만 맛난 음식보다 우리가 배불리 먹는 모습이 더 행복하셨다는 걸 말이다. 2. "안 아파, 걱정하지마" 자식들이 아프면 잠 한숨 못 주무시는 분들이 정작 당신 몸 아픈 덴 무디다. 팔, 다리가 쑤시고 눈은 점점 침침해지는데도 행여 자식들 걱정할까 부모님은 늘 괜찮다고만 하신다. 괜찮다는 부모님의 말만 믿지 말고, 세월이 흐를수록 점점 노쇠해 가는 부모님을 내가 먼저.. 현명하게 2016. 10. 24.
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